Judesio mokymai apie Tikslus su Katrina Menshikova (Rusija)

Ką žodžiais galime suprasti per 1 dieną – judesys gali parodyti per 10 sekundžių.

Šokio-judesio terapija – tai gilus ir malonus būdas Savęs ir savo Kūno Pažinimui.
Šokis padės Jums pakviesti pačius save į ilgai lauktų pokyčių kelionę. Kad galėtume pradėti pokyčius, pirmiausia turime surasti tikslą: ko mes ieškome?

Visą dieną tyrinėsime „ko aš iš tikrųjų noriu?“ klausimą.
Mes judėsime ir kalbėsimės apie savo norus, troškimus, svajones ir aistras.
Kur mes norime patekti? Kodėl? Kam mums to reikia?
Ar tikrai aš to noriu? Ar kiti žmonės mane „skatina“ to siekti, ar aš pats to noriu?
Ar stiprų vidinį pasiryžimą turiu?

Per patirtį mus ves Katrina Menshikova, sertifikuota Embodiment fasilitatorė bei šokio-judesio terapeutė. Katrina turi 15 metų patirtį susijusią su joga, kovų menais ir kitomis judesio praktikomis, taip pat jau 5 metus veda asmenines ir grupines sesijas, dirba su klientais Rusijoje, Serbijoje, Indijoje, Meksikoje, Kinijoje ir t.t.

Mokymai vyks rusų kalba. Esant poreikiui bus verčiama į lietuvių kalbą, tad drąsiai registruokitės ir išreikškite šį poreikį.

Kaina: kviečiame atsiskaityti pagal suteikta vertę po renginio. Po renginio kviesime Jus įvertinti: erdvę, turinį ir maitinimą.
Rezervacijos mokestis – 10 €. Informaciją apmokėjimui gausite užpildę registracijos anketą. Ši suma padengia maitinimo kaštus pietų ir kavos pertraukėlių metu.
Maksimalus grupės dydis: 15 žmonių.

Registracija: https://goo.gl/forms/RaQmpkXT75u7cGul1

Platesnis aprašymas anglų kalba:

Dance has been used therapeutically for thousands of years. It has been used as a healing ritual and a way to influence birth, sickness, and death since early human history. With evolution of psychology, a new philosophy of dance has been developed and defined. The idea that movement could have such an effect on the mover seems not to be just a simple expression of art. Neuroscience studies on the other hand, have verified that shifting the body to interrupt habits of mind can change our perspective, which may shift the way we think, speak, and even the way we are perceived by others and ourselves.

Movement improvisation allows participants to experiment new ways of being. With the help of qualified facilitator, the sessions can help you consciously understand new non-verbal experience. Discussions and sharing is what makes the dance therapy sessions different from the ones of “ecstatic” or “freedom dance”. The word “therapy” is not about being “not ok” and then “cured”, it is about different quality of life, which gives you a chance for new choices and opportunities. Through a meditative process, that involves movement, realization of your body, and verbalization of insights you will gain a deeper sense of self-awareness and a sense of wholeness.

Your dance experience will be guided by Katrina Menshikova, a qualified embodiment facilitator and dance-movement therapist. She is an instructor at Vozdukh Physical Theatre Institute and a dancer at Moscow Improvisation Theatre Vozdukh. After more than 15 years of personal body practices of professional athletics, martial arts, yoga and dance Katrina continued her studies to further her integral body trainings. She attended the Institute of Integrative Psychology and Professional Development and participated at the Embodied Facilitator’s Course. Since 2012, she conducted individual and group sessions for businesses, NGOs, creative sector, government institutions and general audiences in countries of Russia, Montenegro, India, Mexico, China, etc.

No previous choreographic experience is needed, any freely expressed movement is considered to be a dance.
That is why people turn to dance-movement therapy with various types of requests including both personal and social. Come join us to:
• Express unexpressed
• Let it go whatever you want to get rid of
• Bring joy and pleasure of movement to your day
• Find inner resources and bring them to your everyday life